「クレンジングバームを使っているのに、毛穴の黒ずみが全然取れない…」「洗い上がりがベタついてスッキリしない」そんな悩みはありませんか?
実は、クレンジングバームは使い方を少し変えるだけで効果がまったく変わります。
この記事では、正しい使い方5ステップ・やりがちなNG・肌タイプ別おすすめ3選をまとめてご紹介します。
クレンジングバームとは?

クレンジングバームとは?オイルとの違いも解説
クレンジングバームとは、オイルを半固形状にしたクレンジング剤のことです。手のひらで温めるとトロっとオイル状に変化し、メイクや毛穴の汚れをやさしく包み込んで落とします。
| 種類 | 洗浄力 | 肌への負担 | 乾燥しやすさ |
|---|---|---|---|
| クレンジングオイル | ◎ | やや高い | △ |
| クレンジングバーム | ◎ | 低い | ◯ |
| クレンジングミルク | △ | 低い | ◎ |
| クレンジングジェル | ◯ | 低い | ◯ |
クレンジングバームの最大の特長は、洗浄力の高さと肌への優しさを両立している点。W洗顔不要タイプが多く、肌への摩擦を減らせます。
【5ステップ】クレンジングバームの正しい使い方

乾いた手でスパチュラを使って適量(サクランボ大)を取る
濡れた手だと乳化が早まり洗浄力が落ちます。必ず乾いた状態で。
手のひらで温めてトロっとした状態にする
固いまま顔に乗せると摩擦の原因に。体温でしっかり溶かしてから使いましょう。
顔全体に優しくなじませる(約1〜2分)
頬→Tゾーン→目元→口元の順で。指の腹でくるくると円を描くようになじませます。
少量のぬるま湯で乳化させる
バームが白く濁ったら乳化のサイン。この工程を省くと汚れが残ります。
ぬるま湯で30〜40回丁寧にすすぐ
生え際やフェイスラインは洗い残しになりやすいので要注意。
やりがちなクレンジングバームのNG使い方
水が混ざると乳化が早まり、洗浄力が半減します。手も顔も必ず乾かしてから使いましょう。
摩擦が増えて肌を傷める原因になります。なじませるのは1〜2分が目安です。
洗い残しが毛穴詰まりや肌荒れの原因に。ぬるま湯で30〜40回、丁寧にすすぎましょう。
【肌タイプ別】おすすめクレンジングバーム3選

自分の肌タイプに合ったクレンジングバームを選ぶことが、効果を最大化するポイントです。
| 肌タイプ | 商品名 | おすすめポイント |
|---|---|---|
| 乾燥肌・敏感肌 | 初雪の雫 薬用ホワイトクレンジングバーム |
医薬部外品・7つのフリー処方・マツエクOK |
| 混合肌・毛穴が気になる | DUO ザ クレンジングバーム | 31種の美容成分・毛穴ケア |
| 普通肌・ウォータープルーフメイク | RIMEDO ウォータリーバーム | 植物由来・しっとり仕上がり |
DUO クレンジングバームの特徴
DUOクレンジングバームは、ダブル洗顔不要でメイクや毛穴汚れをしっかり落としながら、肌に潤いを与えるのが特徴です。31種類の美容成分を配合しており、洗い上がりがしっとりと保湿され、乾燥や小じわを目立たなくします。また、敏感肌にも優しい低刺激設計で、無添加処方が採用されています。
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ウォータリーバーム【RIMEDO(リメド)】
バニラコの「クリーンイットゼロ クレンジングバーム」は、シャーベット状のバームが肌に溶け込み、メイクや毛穴の汚れをしっかり落とします。
ウォータープルーフメイクも簡単に落とせる洗浄力があり、ダブル洗顔不要です。さらに、植物由来の成分で保湿効果もあり、乾燥しやすい肌にも優しく、しっとりとした仕上がりが特徴です。
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初雪の雫 薬用ホワイトクレンジングバームの特徴
- 有効成分(グリチルレチン酸ステアリル)配合で、クレンジングしながらニキビ・肌荒れを予防
- 体温でとろ〜り溶け出し、擦らずするんとメイクオフ。濃いアイメイクも対応
- ホホバオイル・椿油・シュガースクワランなど16種の自然由来美容成分配合
- パラベン・エタノール・シリコン・合成着色料など7つのフリー処方で敏感肌にも安心
- 1個で9役・ダブル洗顔不要
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肌タイプ別!効果を最大限に引き出す使い方
乾燥肌の方
洗い上がりのヌルっと感はうるおいの証。しっかりすすいでも肌がしっとりするのがクレンジングバームの特長です。洗顔後はすぐに化粧水で保湿を行いましょう。
毛穴が気になる方
小鼻や顎などの毛穴が気になる部分は、指の腹で小刻みにくるくるとなじませると効果的です。週1回スペシャルケアとして、少し長めになじませるのもおすすめです。
敏感肌の方
7つのフリー処方の初雪の雫のような低刺激タイプを選び、力を入れずやさしくなじませましょう。アレルギーが心配な方はパッチテストをおすすめします。
クレンジングバームに関する質問と回答
毎日使っても良い?
クレンジングバームは、1日1回の使用がおすすめです。連日使用しても肌に負担をかけないよう、適切なスキンケアを心がけましょう。
クレンジングと洗顔の順番は?
クレンジングバームは、洗顔より先に使用することが一般的です。メイクや汚れを落とした後に洗顔を行うことで、肌を清潔に保つことができます。
クレンジングバームと他のクレンジングの違いは?
クレンジングバームはオイルをベースにしたクレンジングアイテムであり、皮脂やメイクを落としながら肌を保湿します。一方、洗顔料やクレンジングジェルは、泡立てて汚れを落とすタイプです。
どのくらいの頻度で使用するべき?
クレンジングバームの使用頻度は、1日1回の使用がおすすめです。メイクを落とす際や夜のスキンケア時に利用すると、肌の汚れをしっかり落とすことができます。
お風呂場に置いても問題ない?
クレンジングバームは、高温多湿の場所に置くと成分が劣化する可能性があるため、お風呂場に置くことは避ける方が良いでしょう。常温で乾燥した場所に保管すると、品質を保つことができます。
クレンジングバームは「乾いた手・乾いた顔」で使い、
ぬるま湯でしっかり乳化させて洗い流すのが基本です。
まとめ

クレンジングバームは「乾いた手・乾いた顔」で使い、ぬるま湯でしっかり乳化させて洗い流すのが基本です。
乾燥肌・敏感肌の方に特におすすめなのが「初雪の雫 薬用ホワイトクレンジングバーム」。医薬部外品の有効成分でニキビ・肌荒れを防ぎながら、16種の自然由来成分でうるおいをキープ。毎日のクレンジングをもっと肌に優しいものに変えたい方にぴったりです。
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